Олег Осознанный – дипломированный психолог и магистр висцеральной хиропрактики.
Многие из нас часто страдают от своего же ума. Он бывает
такой шумный, что отражается не только на здоровье, но и на наших друзьях и
родных. На всем нашем Мире. Поэтому, его можно приручить только одним способом.
Самым эффективным. Это просто его игнорировать. Что-то шумит. Очень сильно
шумит. Но не давать этому значения. Этому шуму. Для начала просто попробовать. Где
бы Вы ни находились. На работе ли. Дома.
Мы весь Мир воспринимаем через наш ум. И ум, когда начинает
действительно шуметь, приносит нам усталость. Мы начинаем от него уставать. А
когда мы не обращаем на него внимания, то просто отпускаем его. И вот когда мы
потренируемся, со временем у нас появится понимание природы этого ума.
Постарайтесь всегда думать о Вашей тишине внутри. И когда Вы услышите, что Ваш
ум начинает опять шуметь, то просто занимайтесь своими делами и не давайте
этому значения. Не обращайте внимания.
Но если Вы будете поддаваться шуму, и будете туда направлять
свое внимание, то Вы будете участником игры, и ум будет Вами владеть. Свобода –
это игнорировать наш ум. Попробуйте и у Вас все получится! Все зависит от Вас!
Дорогие друзья! Пишите в
комментариях, какие темы вы желаете осветить еще?
Рубрика "Блоги читачів" є майданчиком вільної журналістики та не модерується редакцією. Користувачі самостійно завантажують свої матеріали на сайт. Редакція не поділяє позицію блогерів та не відповідає за достовірність викладених ними фактів.