Как нам приручить свой ум?

22 квітня 2019, 21:23
Власник сторінки
Психолог
0
57
Как нам приручить свой ум?

Олег Осознанный – дипломированный психолог и магистр висцеральной хиропрактики.

Многие из нас часто страдают от своего же ума. Он бывает такой шумный, что отражается не только на здоровье, но и на наших друзьях и родных. На всем нашем Мире. Поэтому, его можно приручить только одним способом. Самым эффективным. Это просто его игнорировать. Что-то шумит. Очень сильно шумит. Но не давать этому значения. Этому шуму. Для начала просто попробовать. Где бы Вы ни находились. На работе ли. Дома.

Мы весь Мир воспринимаем через наш ум. И ум, когда начинает действительно шуметь, приносит нам усталость. Мы начинаем от него уставать. А когда мы не обращаем на него внимания, то просто отпускаем его. И вот когда мы потренируемся, со временем у нас появится понимание природы этого ума. Постарайтесь всегда думать о Вашей тишине внутри. И когда Вы услышите, что Ваш ум начинает опять шуметь, то просто занимайтесь своими делами и не давайте этому значения. Не обращайте внимания.

Но если Вы будете поддаваться шуму, и будете туда направлять свое внимание, то Вы будете участником игры, и ум будет Вами владеть. Свобода – это игнорировать наш ум. Попробуйте и у Вас все получится! Все зависит от Вас!

 

Дорогие друзья! Пишите в комментариях, какие темы вы желаете осветить еще?

Рубрика "Блоги читачів" є майданчиком вільної журналістики та не модерується редакцією. Користувачі самостійно завантажують свої матеріали на сайт. Редакція не поділяє позицію блогерів та не відповідає за достовірність викладених ними фактів.
РОЗДІЛ: Новости Киева
ТЕГИ: психология,эмоции,человек,чувства,поиск,личность,правда,осознание,разум,психологи,психолог,социальная психология,психология успеха,консультация психолога,истина,осознанность,самоосознание,гуру
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.