Популярность ЗОЖ не прошла мимо предпринимателей. Я расскажу вам о том, как основала компанию по доставке здорового питания, поделюсь опытом ребрендига и запуска франшизы.

Понимание этих простых правил поможет избежать ошибок.

Когда я говорю, что питаюсь раздельно, практически сразу получаю вопросы: это что, нужно целый день есть одну свеклу, потом одни яблоки, потом одно мясо?

Я часто слышу от людей, что «мне уже поздно» или «мне ничего не поможет». За 1-2 дня, неделю не поможет, это правда. Но поверьте, максимум через месяц Вы будете поражены трансформацией.

Проблема похудения не нова! Мы смотрим вокруг себя и успокаиваем: и родственники полные, и друзья многие - это наследственность, это экология, это работа и так далее. Давайте посмотрим, так ли это...