Грипп в Украине. Профилактика по Комаровскому

Во многих областях Украины официально объявлен карантин. Массово закрываются школы, детские сады, высшие и средние учебные заведения.

Главы городов просят сократить рабочие часы на предприятиях, ввести усиленный противоэпидемический режим, а также по возможности отменить все массовые мероприятия. К огромному сожалению средства массовой информации не дают нам возможности узнать реальную ситуацию о симптомах болезни, количестве заболевших, о летальных исходах. Их данные кардинально отличаются и четкая картинка никак не сложится в нашем сознании. Единственное, что ясно - этот вирус передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Поэтому не следует забывать о профилактике болезни, которую четко описал в своей статье Доктор Комаровский

1.     Есть возможность привиться (привить дитя) – прививайтесь (но не следует забывать о том, что прививаться может только здоровый человек);

2.     Следует помнить, что никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. По Комаровскому,  «никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности».

3.     Источник вируса - человек и только человек. Вам стоит ограничить ваше пребывание в местах большого скопления людей.

4.     Маска. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5.     Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

6.     Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять на воздухе можно сколько угодно, а вот что касается помещений – следует их проветривать и почаще протирать пол.

7.     Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос.

Не забывайте о том, что лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не просто глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко справлялся с вирусом.

Когда нужно вызывать врача

Очень часто осложнений можно избежать, если вовремя вызвать врача, а не заниматься самолечением. По Доктору Комаровскому, это:

·        отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

·        повышенная температура тела на седьмой день болезни;

·        ухудшение после улучшения;

·        выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

·        появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

·        усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

·        при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

Врач нужен обязательно и срочно:

·        потеря сознания;

·        судороги;

·        признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

·        интенсивная боль где угодно;

·        даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;

·        даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;

·        отечность шеи;

·        сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

·        температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

·        любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Более детальную информацию о профилактике ОРВИ и гриппа, путях инфицирования, а также рекомендации по лечению вы можете получить в этой неновой, но такой актуальной статье:

http://vecherniy.kharkov.ua/news/34311

Здоровья вам, дорогие украинцы, пусть все вирусы обходят стороной вас и ваших близких.