По пути Колумба (начало) - Диета от Константина Могильника (Команда EQUITES)

На зависть Книге Рекордов Гиннесa - бортовой журнал 40-дневной голодной экспедиции через Атлантику

Начало http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a43031

1-7 дни http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a43032

8-12 дни

http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a44025

13-17 дни http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a44411

18-23 дни

http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a49877

Пекись о теле своем, как о храме Божием ". (Авва Исайя)

«Все боятся, делая что-то в первый раз. Но вознагражден будет тот, кто преодолеет свой страх!» (Христофор Колумб в фильме «1492: Завоевание Рая») 

Я написал несколько книг, провёл дюжины радио- и телепередач.  Но это – моя первая «запись в блоге». Хочу поделиться с вами историей, которая вызовет зависть у миллионов женщин всех стран, столь скрупулезно следящих за числом ежедневно снедаемых калорий. Я не замахиваюсь на Монтиньяка и не ставлю себя в ряд с Аткинсом и Бреггом. Не стоит считать это диетой. Это эксперимент, в ходе котрого я похудел на 17 кг. Не только без ущерба, но с пользой для здоровья. Как телесного, так и душевного. Добро пожаловать в экспедицию 

 По пути Колумба

Немного фактов: 

Переход Атлантического океана по маршруту второй экспедиции Христофора Колумба: Mazagón (Испания) - Las Palmas (Канарские острова) - Santa Bárbara de Samaná (Доминиканская республика на острове Гаити).

Длительность: 40 дней

Дистанция: 4 тыс. миль (7 тыс. км.)

Плавсредство: 40 футовая (13 метровая) парусно-моторная яхта «Гаруда»

Участники экспедиции:

1. Голтис (Владимир Вукста) – командор EQUITES, провёл 40 дней без еды, из них первые 14 - без воды

2. Константин Могильник - основатель EQUITES, провёл 40 дней без еды, из них первые 7 – без воды

3. Андрей Супрун – участник EQUITES, провёл 30 дней без еды, из них первые 7 – без воды

4. Виталий Зелёный – капитан

5. Анатолий Бабарика – матрос

6. Adriaan van der Wart (South Africa – Canada) – корабельный врач

7. Сергей Михальчук – оператор-постановщик

Переход совершён в Рождественский пост - 28 ноября 2008 - 6 января 2009.

Предисловие автора

В отличие от других тварей Божьих человек избыточен. Зверь разрушает по необходимости. Зверь ничего не создаёт (кроме себе подобного). Человек уничтожает и создаёт по собственному желанию. Желания эти – следствие творческого порыва. Желания эти – всевозможные прихоти. Ни одна Божья тварь не изменила так Землю, на которой живёт, как человек. Сейчас нас уже 6 000 000 000. Ум не в силах охватить это. За те минуты, что вы прочтёте эти строки, на Земле родится столько людей, сколько живёт людей в Египте.

Когда-то время ползло, потом шло. Две сотни лет назад время побежало. Полсотни лет назад он понеслось. Мой прадед успел увидеть то же, что видел прапрадед. Мой дед видел приход новой эпох. Мой отец видел расцвет и паденье этой эпохи. Я видел её звёздный час, старость и гибель, возникновение следующей, её взлёт и расцвет. Уже видится и её конец. А ведь я пока прожил лишь полжизни моего отца. Время сорвалось с цепи.

«Когда спешишь, хорошо замедлить шаг».

На тихоокеанском острове Науру живут ожиревшие люди, которые и за печеньем в магазин ездят на машине. Лесовозы опустошают джунгли, а экскаваторы выкапывают из недр острова фосфаты. На вырученные деньги смуглые кучерявые толстяки гоняют на лимузинах по единственной на острове асфальтированной дороге и играют в гольф. Это не спасает от ожирения. У них осталась узкая полоса джунглей и пляжа вдоль океана.

На соседнем острове живут поджарые туземцы, которые каждый день выходят на лодках в океан и ловят рыбу. Всего поколение назад жители Науру были такими же.

Людям пора похудеть. Иначе умрут от одышки. И умерить аппетит. Иначе съедят всё вокруг.

Константин “Equites” Могильник
27 декабря 2008 Р.Х.
Sint Maаrtеn, Малые Антильские острова

Предисловие корабельного врача

В это путешествие я отправляюсь со своим дедушкой, которого никогда не видел, - он умер до моего рождения. Он был моряком, и ветра принесли его к африканской земле. Он покинул Дурбанский залив лишь в ночь своей смерти. Я терял и приобретал, я оставил лишнее позади и взял лишь необходимый минимум в своей груди на борт «Гаруды». В этом путешествии я наг. Если я не смогу найти нечто главное за эти 40 дней в океане – возможно, я потеряю себя навсегда. «Это»? Я не знаю, что это. Я на пути к выживанию. Выжить как личность, выжить духовно или физически? Всё разом.

Я присоединился к небольшой группе людей, которые стремятся преодолеть границы физического выживания. Я пришёл в их команду в качестве врача. Они планируют пересечь Атлантику без еды и не употребляя воды в первую неделю. А я попытаюсь объяснить, почему они смогли или не смогли выжить вне границ физического выживания, установленных наукой. Что-то не сходилось. Им давались пределы выживания гораздо более длительные, чем тому меня учили на лекциях по физиологии. Они постились, и, пребывая с ними на борту, я лишь наблюдал за их религиозной традицией. Моя медицина не требовала от них той боли, которую они хотели пережить. Я был заинтригован – что же прячется за их способностью выжить. Что же поддерживает их так, что даже мысль о смерти обходит их стороной. Почему они пытаются выйти за пределы возможностей своих организмов с таким риском для себя?

...И вскоре я отправился в собственный путь. Я всего лишь искатель приключений, жаждущий найти опору для своего пути. Как мы выживем сверх предела? – Как мы проведём значительный отрезок времени без важной составляющей своего существования? Это может быть еда, вода, Бог или любовь. Перед тем, как отправиться в это путешествие, я подготовил завещание. Я давно оттягивал с этим. Я хотел включить текст, который должны будут зачитать на моих похоронах. Я надеюсь, что это мне поможет. Это мои 40 дней под Парусами.

Adriaan van der Wart
Корабельный врач
Декабрь 2008

В плавании вспоминались стихи Александра Блока, Шарля Бодлера, Дмитрия Каратеева, Артюра Рембо, Афанасия Фета, Владислава Ходасевича.

Продолжение следует

Начало http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a43031

1-7 дни http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a43032

8-12 дни

http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a44025

13-17 дни http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a44411

18-23 дни

http://blogs.korrespondent.net/users/blog/alinasergeevna86/a49877

Пресса

 Дневник Атлантического перехода

Без воды – 14 суток. Без пищи – 40. Без сна – 7

По краю пропастей: мнимых и реальных

Приключения голодающих путешественников

Дневник 40-дневного голодания

Видео

По пути Колумба

Команда EQUITES

Африканские дневники

Салем (TV)

ПОЛЮС-ПОЛЮС & Земля Дeтей на TEDxKyiv

"По пути Колумба" на "Voice Of America"

Проныр подо льдом

ПОЛЮС-ПОЛЮС (U.S. – Ukraine Foundation)

WEB

equites.com – Команда EQUITES - официальный сайт

poletopole.com – ПОЛЮС-ПОЛЮС - официальный сайт

ChildrensEarth.info - Земля Детей - официальный сайт

klyuch.com – Литературный сайт К.Могильника & Д.Каратеева

proza.ru/avtor/klyuch – Литературный сайт К.Могильника & Д.Каратеева

goltis.info – Исцеляющий Импульс Голтиса

goltis.ua – Исцеляющий Импульс Голтиса

goltis.us – Healing Impulse of Goltis

Фильмография

- Древо познания (мин., 2001). Режиссёр Георгий Фомин.

- Серия ТВ-фильмов КОМАНДА EQUITES на ТВ-канале ІНТЕР (23 программы Х 40 мин.: 2003-2004). Режиссёр Александр Даруга.

- Салем Экспресс. Неровное дыхание (27 мин., 2003). Режиссёр-постановщик Александр Пенкин. Режиссёр Александр Столяров.

- Африканские дневники (2 х 26 мин., 2005). Режиссёр Дима Бразззер.

- Чёрно-белая Африка (40 мин., 2005). Режиссёр Александр Столяров.

- Колодец, очищение (14 мин., 2006).  Режиссёр Игорь Мокин.

- Африканский экстрим (8 х 5 мин., 2007). Режиссёр Игорь Мокин.