Власник сторінки
Лидер 2 компаний. Бизнес-тренер.
Представьте себе, что вам 40 (50/60) лет. И что у вас никогда не было ограничений. Кем вы хотели бы себя увидеть? Опишите, нарисуйте в картинках. Это и есть то, к чему вам нужно стремиться.
Мне всегда было сложно сосредоточиться на чём-то
одном. Я мог увлечься скорочтением, через неделю забросить и начать учиться
слепой печати. А ещё через неделю «осознать» важность изучения английского
языка, и пробовать изучать его параллельно с освоением слепой печати. В
результате у меня накопилось с десяток таких задач, зависших на полпути. Только недавно я пришел к
тому, что, осваивая что-то одно, я достигаю большего результата. Уделяя этому
максимум времени. Не отвлекаясь ни на что другое, пока не закреплю навык. И
стану использовать его каждый день.
Немного подробней:
Меняться быстро сложно.
Это, наверное, самая
тяжёлая работа в мире. И самая приятная. Тогда, когда вы осваиваете науку
изменений.
Необходимо научиться выходить из зоны комфорта. Делать
это ненасильственно, методом постепенных шагов. Например, вы хотите научиться
просыпаться в 5 утра. Если вы попробуете делать это сразу, то каждое утро ваш
мозг будет находить оправдание, почему «не сейчас». Поэтому каждый день
переставляйте будильник на 3-5 минут назад. Через 1-2 месяца вы получите
желаемый результат.
Не старайтесь за месяц
освоить новую профессию. Это невозможно. Те, кто обещают быстрый результат – обычные шарлатаны.
Нужно не менее 10.000 часов, чтобы хорошо освоить какую-либо профессию. Это 3-4
часа в день на протяжении 10 лет. Поэтому не спешите. Поставьте себе
промежуточные цели. Отмечайте ежемесячный прогресс. И награждайте себя за
маленькие победы. Они стимулируют идти дальше.
Осваивайте в основном то,
что у вас хорошо получается. То, к чему у вас есть предрасположенность от природы. То, от
чего вы получаете наибольшее наслаждение. А что же делать в ситуации, когда
мозг полон страхов и стереотипов? И не понимает, к чему стремиться? Тогда представьте
себе, что вам 40 (50/60) лет. И что у вас никогда не было ограничений. Кем вы хотели
бы себя увидеть? Опишите, нарисуйте в картинках. Это и есть то, к чему вам
нужно стремиться.
Меняйте что-то одно. Не пытайтесь одновременно осваивать английский,
заниматься йогой и учить маркетинг. Делайте что-то одно на протяжении хотя бы 1
месяца. Тогда это войдёт в привычку. И будет для вас легким и приятным. И нести
вас к вашим целям.
«А как же фактор
удачи?», - часто спрашивают
меня: «ведь почти всем успешным людям постоянно везло». Да, удача играет
большую роль в нашей жизни. Особенно, когда вы очень страстно и увлечённо
осваиваете то, что вам очень нравится.
Присоединюсь к словам одного из лучших мировых игроков
в гольф Бернарду Лангеру: «Да, мне везёт. И вот что я заметил: чем больше я
тренируюсь, тем больше мне везет”.
Рубрика "Блоги читачів" є майданчиком вільної журналістики та не модерується редакцією. Користувачі самостійно завантажують свої матеріали на сайт. Редакція не поділяє позицію блогерів та не відповідає за достовірність викладених ними фактів.