Женские прелести

Красиво – всегда много! Вот девиз наших женщин.

В гардеробе любой представительницы прекрасного пола можно увидеть пару туфель на шпильках. Превозмогая неудобства и боль, девушки упорно взбираются на высокие каблуки. Почему же так происходит?

Во все времена и у всех народов женщины подвержены влиянию моды. Индианки предпочитают сари и чоли, арабские женщины носят педжаб. Племена, проживающие на территории современной Бразилии, известные как Ботокудо или айморес, суют в уши что ни попадя, доводя их, ушей, размеры до устрашающих.

Женщины так называемого «цивилизованного» мира так же не отставали от своих дальних «диких» товарок, всячески глумясь над своим видом и своим телом. Достаточно вспомнить средневековые (и более поздние) корсеты с много килограммовыми юбками, навешенными на металлический или, реже, деревянный каркас. Но все женщины, во все времена очень и очень постепенно поднимались над точкой опоры.

Еще каких-нибудь сто- сто двадцать лет назад высоким считался каблук в 5 сантиметров. Должно признать, что наши, русские (украинские, белорусские) женщины, традиционно умудрялись быть впереди планеты всей. Особенно ярко это проявлялось в советские времена.

После окончания Второй мировой войны нн улицах не только советских, но и городов оккупированных стран стайками и поодиночке стали разгуливать девушки и женщины в… ночных сорочках. Красивые, изящные изделия интимного туалета, захваченные в качестве трофеев нашими воинами, рассматривались советскими представительницами прекрасного пола, не избалованными различными изысками, как роскошные парадные туалеты. До самого вывода оккупационных войск из Германии, Чехословакии и Венгрии по улицам городов разгуливали прекрасные дамы в комнатных тапочках. И германцы, и мадьяры умудрялись их изготовлять исключительно привлекательно. К слову, тех же женщин легко можно было отличить на улицах за пределами родной страны по яркому, подчас кричащему макияжу.

Красиво – всегда много! Вот девиз наших женщин.

 В результате на улицах современного города, и в стужу и в жару сплошь и рядом встречаются молодые и не очень, стройные и не совсем молодые и менее молодые девушки-женщины на огггггромаднейшем каблуке.

С тех пор как церемония вручения Оскара и Пальмовой ветви стала свободно транслироваться по телевидению, нашим женщинам не дают покоя уборы и наряды «цивилизованной элиты».

Атмосферу поднакаляют и дамы из обеспеченных кругов.

В результате наши обычные, в смысле – нормальные прелестницы целыми днями топчутся в обуви на каблуках устрашающей длины, доходящей до 15 сантиметров в продолжение светового дня, как же: а вдруг кто-то заподозрит, что я не кинодива!?

Так что же мы имеем в сухом остатке на сегодняшний день в нашем не очень развитом и не очень информированном обществе?

А имеем мы постоянно растущий процент искалеченных, да-да, без преувеличения – искалеченных женских организмов.

Бытует мнение, что стремление визуально удлинять женскую ножку основано на стереотипе.
Стереотипы красоты заложены в нас на генетическом уровне, и обусловлены они, как бы странно это ни звучало, функциональной целесообразностью. В частности, что касается высоких каблуков, то они зрительно удлиняют голень, а ведь в древности людям приходилось много бегать, чтобы охотиться. И именно люди, имевшие длинные голени и ноги, были наиболее быстры, поэтому природа сформировала в подсознании человека стереотип: длинные ноги и голени выглядят красиво.
Туфли на шпильках создают соблазнительный и сексуальный образ. Когда женщина балансирует на высоких каблуках, пытаясь сохранить равновесие, мышцы ее ног напрягаются, в результате чего ноги кажутся рельефней и подтянутей, а ягодицы более упругими. Очень важен и психологический фактор: когда представительницы прекрасного пола надевают туфли на шпильках, они знают, что выглядят волнующе и привлекательно, а потому чувствуют уверенность в себе.
К сожалению, высокие каблуки жестоко наказывают тех женщин, которые носят их постоянно. Организм человека может без особого вреда приспособиться к каблукам высотой до 4 см. При длительном ношении обуви на более высоком каблуке центр тяжести тела смещается вперед, что приводит к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом и даже с органами малого таза. В частности, развивается деформация стопы, что ведет к поперечному плоскостопию; ноги может сводить судорогой вследствие перенапряжения икроножной мышцы, возникает отечность, тромбофлебиты; повышенные нагрузки на коленные суставы способствуют развитию артрита.

Ношение высоких каблуков негативно влияет на позвоночник: неравномерная нагрузка на межпозвоночные диски и нарушение его естественной изогнутости вызывают со временем сильные боли в спине и пояснице, а также, вследствие застоя крови приводят к болезням органов малого таза.

Ходьба на шпильках может привести к травме ног, если каблук попадет в трещину на тротуаре. Опасно и вождение автомобиля в такой обуви: длинный каблук, кроме того, что может зацепиться за коврик или за педаль, еще и значительно снижает чувствительность стопы, так необходимой при управлении автомобилем.
Несмотря на все вышеперечисленные опасности, «шпильки» сохраняют свою дьявольскую привлекательность в глазах женщин. Существует ли компромисс между здоровьем и красотой?
Самым главным в этом деле, пожалуй, является ограничение времени, проводимого на высоких каблуках, до 3-4 часов в день, а лучше всего приберечь роскошные модельные туфли для торжественных выходов в свет.

Хорошим решением будет иметь при себе удобную пару обуви, в которую можно переобуться, если ноги на высоких каблуках будут испытывать значительное напряжение.

Не менее важным моментом является тренировка мышц ног. Несложные упражнения, например, перекладывание на полу пальцами ног небольших предметов, значительно укрепят свод стопы. Для упражнений нужно отвести определенное время. В том случае, если в течение дня ноги испытывали сильную и длительную нагрузку, вечером необходимо сделать для ног легкий массаж, а также ванночку с травами, чтобы снизить мышечное напряжение.

Помните всегда: других ног у вас не будет!