Можно ли ароматерапию называть – лечением без лекарств?

         Сегодня многие считают, что ароматы - это всего лишь комплекс молекул, которые при попадании в наш нос раздражают нервные окончания и таким образом передают информацию в мозг. Но если верить древним мудрецам, запахи – это тончайшее проявление природы и оно связано со стихиями земли. Я уверена, Вы сами неоднократно замечали, как ароматы могут улучшать настроение или же вызвать раздражительность. Очень важно научится применять и использовать тонкую энергию запаха для достижения гармонии, спокойствия, радости и уравновешенности. И друзья, эти умозаключения я делаю исходя из собственного опыта. Итак, подробнее про мою практику в Индии. В этой удивительной стране контрастов, медитаций и магии, растения и вытяжки применяют с третьего тысячелетия до н.э. А самая древняя система врачевания называется Аюрведа. Именно по этой системе я и применяла процедуры. Самое удивительное, что это не просто система оздоровления, а это некий образ жизни и она важна для поддержания баланса и гармонии человека от наиболее абстрактных трансцендентальных ценностей до наиболее конкретных физиологических проявлений. Эта система - не просто ароматерапия, в которой используют масла базилика, корицы, кориандры, имбиря, мирры, сандалового дерева и других растений - она включает в себя различные техники массажа, которые воздействуют на чувствительные точки. Возможно, у кого-то это снова вызывает некое недоумение, но как объяснить тот факт, что Аюрведу практикуют примерно триста пятьдесят тысяч зарегистрированных врачей? Индийская традиционная медицина изучается в Индии под общим руководством Центрального Совета по Исследованию Древнеиндийской медицины и Siddha (CCRAS), который включает национальную сеть научно-исследовательских институтов. А само правительство Индии учредило два исследовательских центра для работы в области аюрведы! Не стоит относиться к этому предвзято, важно попробовать. И не потому, что на сегодняшний день - ароматерапия, фитотерапия и цветотерапия становятся достаточно популярными, вернее – они проходят этап возрождения, но еще и потому, что эти методики предназначены для тех людей, которые пытаются излечиться без каких либо медицинских препаратов. В Индии я узнала, что эфирные масла, которые используют при ароматерапии, не обладают никакими побочными эффектами. В моменты тревоги, депрессии, напряжения, или нервной возбудимости, они безопаснее и эффективнее любых препаратов. Сама же ароматерапия – это применение натуральных эфирных масел, которые в себе содержат жизненную силу растений в концентрированном виде. Когда Вы, грубо говоря, вдыхаете аромат – ответная реакция наступает моментально. Импульсы проходят по волокнам обонятельного нерва и попадают в центр обоняния, находящийся в основании мозга. Запах способен разбудить память прошлых событий и мысленно перенести Вас в то место и время, где мы были счастливы, происходит некое якорение. Сами же приятные запахи, согласитесь, в силах создать ощущения безопасности, благополучия и равновесия. Итак, что говорит об этом наука. Оказывается, когда мы вдыхаем молекулы эфирных масел, они воспринимаются специальными рецепторами, информация поступает в мозг, воздействуя на лимбическую систему. В последствии, эта система связана с теми частями мозга, которые контролируют сердечные сокращения, дыхание, гормональный баланс и эмоциональную сферу. Разумеется, уже можно делать выводы. Про искусное влияние ароматов человечество знает свыше шести тысяч лет. Со времен Клеопатры люди знали, что определенные ароматы снимают напряжение, повышают чувственность, улучшают отношения, а некоторые лечат расстройства. На Востоке к растениям всегда относились с благоговением и почтением, там даже некоторые растения возводились в ранг священных. В той же Индии существует обычай занюхивать счастливые моменты жизни, а в моменты уныния достаточно просто поднести аромат к носу — и настроение подымается.

Существует четыре основных категорий, на которые делят эфироносы. 1. Эфироносы, накапливающие эфирные масла в плодах, или зерновое эфирномасличное сырье: кориандр, анис, тмин, фенхель, укроп. 2. Эфироносы, накапливающие эфирные масла в цветах, или цветочное сырье: роза эфирномасличная, азалия, жасмин крупноцветный, тубероза, лилия, нарцисс, гиацинт, сирень, белая акация, фиалка душистая. 3. Эфироносы,  содержащие эфирные масла в основном соцветии и вегетативной массе растений, или цветочно-травянистое эфирномасличное сырье: герань розовая, базилик эвгенольный, лаванда настоящая, мята, шалфей мускатный, котовник закавказский, пачули, эвкалипт. 4. Эфироносы, содержащие эфирные масла преимущественно в корневищах и клубнях, или корневое сырье: аирный корень, ветиверия, ирис. Но самый главный вопрос – могут ли ароматерапии лечить? Я смело отвечаю – да. И пусть многие отвергают этот факт, но из своего опыта и наблюдений знаю, что масла могут исцелять. Самое главное – все делать в комплексе! Помимо ароматерапии не забывайте про цветотерапию и фитотерапию. Важно медитировать, следить за своим питанием. И только в этом случае, когда Вы все будете параллельно, Вы почувствуете эффект. Советую съездить в Индию) Берегите себя!