Интересная информация о КИВИ : кладезь витаминов, снижает жар, нормализует обмен белка, а следовательно и вес, укрепляет сердце ! Будьте Здоровы !
Киви оказывается удивительная ягода : кроме того, что очень вкусная, ещё и МЕГА полезная ! По данным научных исследований на 30 % снижаются заболевания бронхит и астма (следует учесть различные формы астмы, каждая из которых нуждается в особом лечении), однако организм укрепляется и помогает бороться с этими заболеваниями. А вот то , что проверенно лично : снижаение температуры - после операции поднималась температура, стандартные уколы жаропонижающие эффекта не давали, стоило начать есть киви - как температура снизилась до 36,2 ! Кстати, киви советуют как вспомогательное средство для лечения во время простудных заболеваний, ведь кроме снижения температуры за счёт большого содержания витамина С, в киви очень много других витаминов, включая Р и В1. А ещё Калий - то, что нужно сердцу ! Причём для профилактики даже для взрослого человека суточная доза витамина С содержится в одном плоде Киви !
Есть ещё в киви Актинидин - вещество помогающее наладить обмен белка, то етсь в том числе и способствует нормализации веса - но для этих целей вместе с киви не следует употреблять в данный прием пищи жирную еду, то есть киви скушать с кашей, фруктами на завтрак, а в обед уже мясо, сметану и прочую жирную пищу. Помогает Актинидин и сращиванию костей.
А каллорийность - в одной киви в среднем 50 ккаллорий - то есть достаточно сытная ягода.
Слава Господу за такую чудную и полезную ягоду !
А моя статья не является рекламой - можно киви и не покупать. а вырастить даже в наших условиях в открытом грунте - называется культура Актинидия - и растёт , как виноград - морозостойкая, и очень плодовитая !
Здоровья Вам и Счастья !
Рубрика "Блоги читачів" є майданчиком вільної журналістики та не модерується редакцією. Користувачі самостійно завантажують свої матеріали на сайт. Редакція не поділяє позицію блогерів та не відповідає за достовірність викладених ними фактів.