Здоровье зимой и не только : КИВИ ( АКТИНИДИЯ )

23 января 2013, 17:13
менеджер
0
709
Здоровье зимой и не только : КИВИ   ( АКТИНИДИЯ )

Интересная информация о КИВИ : кладезь витаминов, снижает жар, нормализует обмен белка, а следовательно и вес, укрепляет сердце ! Будьте Здоровы !

        Киви  оказывается удивительная  ягода : кроме того, что очень вкусная, ещё и МЕГА полезная !
        По данным  научных исследований  на 30 % снижаются заболевания бронхит и астма (следует учесть  различные формы астмы, каждая из которых нуждается  в особом  лечении), однако организм укрепляется и  помогает бороться  с этими заболеваниями. А вот то , что проверенно лично : снижаение температуры -  после операции поднималась температура, стандартные уколы жаропонижающие  эффекта не давали,  стоило начать есть киви - как температура снизилась до 36,2 !  Кстати, киви советуют как вспомогательное средство для  лечения во время  простудных заболеваний, ведь кроме снижения температуры за счёт большого содержания витамина С, в киви очень много других витаминов, включая Р и В1. А ещё Калий  - то, что нужно сердцу !  Причём  для профилактики  даже для взрослого человека  суточная доза витамина С содержится в одном плоде Киви !
Есть ещё в киви Актинидин - вещество помогающее наладить  обмен белка, то етсь в том числе и способствует  нормализации веса  - но для этих целей  вместе с киви не следует употреблять в данный прием пищи жирную еду, то есть киви скушать с кашей, фруктами на завтрак, а в обед  уже мясо, сметану и прочую жирную пищу.  Помогает Актинидин и  сращиванию костей. 
         А каллорийность - в одной киви в среднем 50 ккаллорий - то есть достаточно сытная ягода.
        Слава Господу за такую чудную и полезную ягоду !
        А моя статья не является рекламой - можно киви и не покупать. а вырастить даже в наших условиях в открытом грунте - называется культура Актинидия - и растёт , как виноград  - морозостойкая, и  очень  плодовитая ! 
       Здоровья Вам и Счастья !
Рубрика "Я - Корреспондент" является площадкой свободной журналистики и не модерируется редакцией. Пользователи самостоятельно загружают свои материалы на сайт. Редакция не разделяет позицию блогеров и не отвечает за достоверность изложенных ими фактов.
РАЗДЕЛ: Пользователи
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.