жалость vs. сострадание

28 апреля 2016, 21:59
психотерапевт
0
37

когда рядом с нами плачет от боли, обиды, горя другой человек – есть 2 варианта

когда рядом с нами плачет от боли, обиды, горя другой человек – есть 2 варианта: 1. начать плакать в унисон, разделить горе впав в истерику за компанию, усугубить причитаниями «все пропало», загонять в дефицит ситуацию - это жалость 2. взять за руку, обнять, дать выплакаться и успокоиться, дать опереться, дать понять, что рядом, высказать понимание, дать выговориться, выслушать и дать понять что услышали, дать воды, дать отдохнуть и когда пройдет истерика и наступит готовность - можно перевести беседу в направлении анализа, поиска ресурса для жизни, профицитарного подхода к использованию того что есть, для продолжения жизни – это сострадание. каждый раз в консультации, прошу человека проявить сострадание к себе самому - подразумевая именно второе. нужно учиться относиться к себе по-человечески. все начинается с себя и тут без вариантов. уловки самообмана «люблю других больше чем себя, все во благо других - ничего для себя» и т.п. - лишь желание подсознания обмануть и защитить нас от того чем на самом деле этот фокус является – нелюбовью к себе и желанием через принятие других принять себя и внутренним криком «я готов\а на все лишь бы меня любили». и мы не относимся к себе лучше, чем к другим – потому что нет навыка. простой повседневный образ который прекрасно раскрывает почему же именно с себя придется начать: «как вы будете готовить омлет для других – если не умеете его готовить для себя?»
Рубрика "Я - Корреспондент" является площадкой свободной журналистики и не модерируется редакцией. Пользователи самостоятельно загружают свои материалы на сайт. Редакция не разделяет позицию блогеров и не отвечает за достоверность изложенных ими фактов.
РАЗДЕЛ: Новости науки
ТЕГИ: психология,помощь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.