если нужно сосредоточиться и успокоить мысли

18 сентября 2015, 11:28
психотерапевт
0
61

когда мысли разбегаются и тяжело сосредоточиться - свести взгляд на кончике носа или небольшом предмете поместив его на уровне чуть ниже глаз и просто смотреть, а мысли пусть плывут как облака. покой глаз - покой ума


Рубрика "Я - Корреспондент" является площадкой свободной журналистики и не модерируется редакцией. Пользователи самостоятельно загружают свои материалы на сайт. Редакция не разделяет позицию блогеров и не отвечает за достоверность изложенных ими фактов.
РАЗДЕЛ: Новости науки
ТЕГИ: психология
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.