Как спят новорожденные дети?

В какой позе лучше спать грудничку? Полезные советы начинающим мамам.

В первые месяцы жизни новорожденные большую часть времени спят – во сне они восстанавливают силы и растут, поэтому сон малыша должен быть здоровым и правильным.
В какой позе должен спать новорожденный?

Новорожденные детки спят в разных позах, однако они не могут переворачиваться самостоятельно и лежат так, как их положили. Правильно укладывать малыша:

на животик;
на спинку;
на бочок;

на животе. Существует ошибочное мнение, что новорожденным не слишком полезно спать на животе из-за риска наступления СВДС (синдрома внезапной детской смерти), однако эта теория научно не доказана.

Сон на животике имеет свои плюсы:

все тельце прижимается к матрасику, а значит ребенку теплее;
приподнимается нижняя часть туловища, и кровь лучше приливает к головному мозгу;
малыша меньше мучают колики.

"Не пеленайте туго ребенка – вы ухудшаете кровообращение и лишаете его возможности двигаться. "

Лучше всего укладывать ребенка на живот во время дневного сна.

На спине. Когда новорожденный спит на спине с поднятыми вверх ручками, он максимально расслаблен и спит глубоким сном. Однако в такой позе малыши очень часто сами себя будят, задевая личико ручками. Жесты младенца не координированы, поэтому, когда малышу что-то снится, он может махать ручками. Чтобы кроха не оцарапал себя стоит коротко обрезать ноготки и по возможности надевать на ручки специальные варежки, которые дополнительно защитят кроху от травм.

Иногда, лежа на спине, детки спят с открытым ротиком. Такое может происходить при наличии слизи в носоглотке.

На боку. Сон на боку - самый оптимальный для младенца. Ребенок свободно дышит, в случае срыгивания не подавится молоком, ему легко дышать даже во время насморка с открытым ртом. Еще такая поза напоминает крохе положение у мамы на ручках, и поэтому он чувствует себя защищенным.

Укладывая ребенка на бок, будет правильно менять сторону каждые 2-3 часа. Сверните покрывало валиком и подкладывайте его под спинку ребенка, чтобы он не переворачивался на спину.
Позы для сна новорожденного

Укладывая ребенка, помните, что ему могут нанести вред:

сон на подушке;
положение в одной позе более трех часов;
посторонние предметы в кроватке.

Сон на подушке приводит к деформации позвоночника и нарушению кровотока, к повышению тонуса мышц шеи и плечевого пояса, эти факторы негативно сказываются на росте и развитии всех мышц и костей малыша.

Не стоит надолго оставлять ребенка спать в одной позе. Даже если вам жалко его будить, все равно постарайтесь аккуратно перевернуть малыша на другой бок, или, если он спит на животе, повернуть в другую сторону его головку. "Никогда не оставляйте в кроватке, где спит новорожденный, бутылочки, не одевайте ему на время сна на шею цепочку или шнурок для соски. "

Готовясь к рождению малыша, молодым родителям очень важно как можно больше узнать об уходе за младенцем. Для этого при медицинских центрах открываются курсы молодых мам. Плюсы таких курсов в систематизированной подаче информации опытными специалистами – врачами-акушерами и педиатрами.

Все что необходимо ребенку, даже во время сна, – это мамина любовь и забота, благодаря которым он обязательно вырастит счастливым! Берегите себя и своих малышей!